Varen er på fjernlager, leveringstiden er 4-6 hverdager. Mere info
Frakt 25,00 - Bring - Hentes på Posten.
NOK
563,00
eksklusiv MVA 450,40
Totalt inkl. frakt
588,00
Denne funksjonen krever at man er logget inn. Opprett en bruker og liste systemet for å holde styr på fremtidige kjøp eller ønskelister. Opprett bruker Login
'Følelser med fornuft' giver en systematisk, konkret og praktisk indføring i den kognitive metodes brede anvendelighed. Bogen igennem følger vi fem personer, der hver især lider af forskellige ubehagelige og uhensigtsmæssige symptomer. Den samme kognitive tankegang og metode benyttes i forhold til alle personernes symptomer, og samtidig bliver læseren indført i, hvordan man selv kan bruge metoden, selvom man ikke har de samme symptomer som de fem personer. Endelig giver de to forfattere en let forståelig og overskuelig indsigt i generelle og almene psykologiske problemstillinger.
Hvert kapitel ledsages af øvelser og for at få det optimale udbytte af bogen, er det vigtigt, at læseren gennemfører øvelserne og giver sig den tid, der skal til, for at øve sig i de færdigheder, der bliver beskrevet og gennemgået.
Følelser med fornuft gennemgår bl.a.:
Hvordan man kan ændre de negative automatiske tanker, der bl.a. forårsager problemer med selvværdet, humøret og forholdet til andre mennesker. Hvordan ændringerne i tanker, humør og følelser kan genkendes og følges ved hjælp af skemaer, der er enkle og overskuelige at bruge. Hvordan nye handlingsmønstre kan indlæres, så livskvaliteten forbedres.
Undertitel
at styre hvad du føler ved at styre hvad du tænker
Forfatter
Dennis Greenberger & Christine A. Padesky
Sprog
Dansk
Sideantal
308
Indbinding
Hæftet
Søgeord
kognitiv terapi,psykoterapi,selvhjælp,øvelser
Udgave
2
Serie
Nye psykologiske perspektiver
Forlag
Klim
Tema gruppe(r)
Psykiatri,Kognitiv videnskab,Kognitiv psykologi
ISBN10
8771298355
ISBN13
9788771298352
Produktet har følgende varenummer i vårt system:
SKU:
9788771298352
EAN:
9788771298352
Hvorfor oplever jeg at den umiddelbart samme varer findes på forskellige varenumre?
Producenterne udgiver ofte den samme varer med forskellige varenumre, typisk handler det udelukkende om forskellige versioner af emballagen. Eksempelvis kan emballagen være målrettet forskellige lande.
Vi forsøger bedst muligt at samle varerne, men det kan opleves at den samme varer figurerer på forskellige varenumre i vores system.