Guldminerne | Rasmus Ankersen | Språk: Dansk
FBAC4895-B52C-4E03-B099-A6A8F8B8017B Created with sketchtool. 706D6907-81E1-46A2-B8F9-7B702A1EF2C7 Created with sketchtool. 6A870209-E7F5-44F5-A66F-09E20C85A0DC Created with sketchtool. 0BB04D6C-A9AB-4913-BF4F-5A23954E68E1 Created with sketchtool. 501E26C7-66C1-4DAA-B740-6CFAF55A1B39 Created with sketchtool. C105F7D3-D5EE-43C9-9EE8-05CC42B296D4 Created with sketchtool. D94689D8-7CBB-41C8-AC06-F79D81FF82D5 Created with sketchtool. DA4C7ED9-2512-4D52-94F0-92800F2A6E04 Created with sketchtool. 42E133FD-828F-4CF4-A0BF-560014487A57 Created with sketchtool. F52D9745-4BFD-4506-BEEF-630FD09EF2D9 Created with sketchtool.
Språk: Dansk
Fjernlager
Varen er på fjernlager, leveringstiden er 4-6 hverdager. Mere info

Frakt 25,00 - Bring - Hentes på Posten.

NOK 543,00
eksklusiv MVA 434,40
Totalt inkl. frakt 568,00
Forfatteren Rasmus Ankersen har besøgt seks steder, der masseproducerer sportsfolk i verdensklass.


Hvordan kan det være, at alle de bedste langdistanceløbere i verden kommer fra to steder: En landsby i Etiopien og en landsby i Kenya?   


Hvorfor er der 10 russere blandt verdens 50 bedste kvindelige tennisspillere, mens USA kun har to spillere i top 50?     


Og hvordan kunne et lille land som Jamaica vinde syv guldmedaljer i sprintdisciplinerne ved VM i Berlin 2009?   


Disse spørgsmål besvarer forfatteren Rasmus Ankersen i sin nye bog ”Guldminerne – hemmeligheden bag verdens bedste sportsfolk”.   


Rasmus Ankersen har rejst til seks steder i verden med en usædvanlig høj koncentration af elitesportsfolk. Her har han undersøgt sportsfolkenes levestil og træningsmetoder og talt med trænerne, der står bag de imponerende resultater.   I bogen afliver forfatteren talentbegrebet. Den vigtigste faktor for at kunne levere toppræstationer er træning i ekstremt store mængder. 10.000 timer er minimum for at nå toppen, fastslår den 27-årige forfatter.   


”For at kunne træne så meget, har du brug for sult og masser af den. Men træningsmængden gør det ikke alene. Det handler også om kvaliteten af den. Du har brug for ærlig og konstant feedback, for kompetente trænere og et offensivt mindset. Alt det forener guldminerne”, siger Rasmus Ankersen.