Body av Frida | Frida Hallqvist | Språk: Dansk

Drømmer du om at tabe dig, komme i bedre form eller opnå balance i dit liv?

BODY by FRIDA er en enkel og effektiv 60-dages guide til en sund livsstil, der giver dig mere energi og overskud. Du får en stærk krop med smukke og tonede muskler og som sidegevinst, opnår du et vægttab på 8-10 kilo.

I bogen får du blandt andet:


fire forskellige træningsprogrammer, der bringer din krop i balance
mad- og træningsplaner, der er nemme at gå til og kan passes ind i en travl hverdag
45 lækre og nemme opskrifter, som din krop vil elske


Læs bogen, følg guiden og få din drømmekrop!