Varen er på fjernlager, leveringstiden er 4-6 hverdager. Mere info
Frakt 25,00 - Bring - Hentes på Posten.
NOK
564,00
eksklusiv MVA 451,20
Totalt inkl. frakt
589,00
Denne funksjonen krever at man er logget inn. Opprett en bruker og liste systemet for å holde styr på fremtidige kjøp eller ønskelister. Opprett bruker Login
Denne skønne evighedskalender sætter fokus på nærværet på daglig basis. Mindfulness og nærvær er så vigtigt og enkelt, men bestemt ikke let at praktisere jævnligt. Bogen indeholder tips og ideer til en mindful hverdag, små åndedrætsøvelser, dagens juhu-liste og en ‘trivselsmåler’, der registrerer dit daglige humør. Dertil et drys mandala til fornøjelse og fordybelse. Det kan være rigtig svært at fastholde sit nærvær i en travl hverdag. Mindful kalenderen minder dig dagligt om at være nærværende. Det kan være, at du er eller har været stressramt og ønsker støtte til at fastholde fokus, så du får en hverdag med nærvær og mindre stress. Eller du har måske været på mindfulnesskursus og har svært ved at fastholde mindfulness, efter kurset er afsluttet.Men måske vil du bare gerne have en kalender, der understøtter din personlige udvikling mod et balanceret og stressfrit liv. Udover daglige tips, øvelser og mandalaer er der én gang om måneden en lidt større øvelse, der skal sættes lidt mere tid af til. Det kunne fx være en værdiafklaring eller dine genopladningsstrategier. Samtidig får du med ‘min gode historie fra x-måned’ mulighed for at reflektere over de gode ting, du har oplevet. Du kan begynde på kalenderen på hvilket som helst tidspunkt og få et fuldt år, fordi der ikke bruges ugedage i kalenderen.
Forfatter
Sanne Roesen
Sprog
Dansk
Sideantal
200
Indbinding
Spiralryg
Udgave
1
Forlag
Hoi forlag
Tema gruppe(r)
Håndtering af stress,Kontormateriel, papirvarer,Årbøger og almanakker
Populærpsykologi,Mindfulness,Selvudvikling, selvværd og motivation
ISBN10
8793500343
ISBN13
9788793500341
Produktet har følgende varenummer i vårt system:
SKU:
9788793500341
EAN:
9788793500341
Hvorfor oplever jeg at den umiddelbart samme varer findes på forskellige varenumre?
Producenterne udgiver ofte den samme varer med forskellige varenumre, typisk handler det udelukkende om forskellige versioner af emballagen. Eksempelvis kan emballagen være målrettet forskellige lande.
Vi forsøger bedst muligt at samle varerne, men det kan opleves at den samme varer figurerer på forskellige varenumre i vores system.